日常任务与副本挑战是提升等级最基础且稳定的途径。每日完成晨练、斗魂场挑战、魂师塔挑战等任务可获得大量经验值，这些任务设计为周期性重置机制，确保玩家能持续获取成长资源。经验副本作为专项提升渠道，其产出的经验值远高于常规玩法，但受限于每日挑战次数，需优先安排参与。主线任务不仅推进剧情发展，其经验奖励同样丰厚，应作为优先级最高的任务类型处理。资源回满机制要求玩家掌握体力值、挑战次数等关键资源的恢复时间，避免浪费自然恢复的成长机会。
拟态训练和委派任务构成离线成长体系的核心部分。拟态训练作为挂机玩法，其收益与主线章节进度直接相关，章节推进越远，单位时间获取的经验值越多。委派任务在通关第二章后解锁，每完成一个主线章节可增加任务槽位，通过消耗钻石提升任务星级能显著提高经验收益。阅历奖励系统通过完成每日、每周任务积累进度，普通与特殊奖励路线共同构成持续30天的成长周期。商店每日免费领取的5000经验与定期刷新的1元礼包，是低成本补充经验的有效方式。
角色培养与资源分配直接影响等级提升效率。魂环系统遵循每10级解锁1个魂环的设定，通过猎杀魂兽获取不同年份的魂环，总年份达标后可解锁神识系统进一步强化属性。魂骨作为稀有装备，通过兽袭玩法等途径获取，其提供的基础属性加成能显著降低战斗难度。装备注能与强化需平衡资源投入，优先提升主力角色的核心装备。星级提升依赖角色碎片转化，高星级带来的属性成长可有效提高副本通关效率，间接加速经验获取速度。
社交玩法与活动参与提供额外成长空间。加入活跃公会可解锁团队副本、公会战等集体玩法，其奖励包含经验值与稀有道具。友谊赛机制允许玩家间切磋获取经验，同时磨练战斗技巧。游戏内定期开放的限时活动往往设有双倍经验时段，配合经验加成道具使用能极大提升练级效率。组队挑战高难度副本时，合理配置治疗与输出角色比例，通过延长战斗续航能力来获取更高评价的副本奖励。
资源规划与时间管理是持续成长的关键。银币商店、钻石商城等不同货币体系的兑换比例需精确计算，避免高阶资源浪费在低效项目。角色共鸣系统允许将次要角色同步至最低等级角色的水准，大幅降低多角色培养的资源压力。每日定时参与魔鲸入侵等定点活动，确保不错过限定奖励。战斗策略方面，优先提升范围伤害技能的等级，通过快速清场缩短单次战斗耗时，在经验加成时段内实现效率最大化。
掌握这些系统性方法后，玩家可建立稳定的成长循环。初期侧重主线推进与日常任务完成，中期转向副本优化与资源调配，后期着重团队配合与活动规划。需注意游戏机制间的联动关系，如魂环年份同时影响神识解锁与封号斗罗突破。保持对游戏内提示红点的及时处理，避免遗漏魂环装配等细节操作。通过科学分配在线与离线时间，结合个人进度选择最适合的成长路线，最终实现高效平稳的等级提升。
