在光遇中无消耗获取20颗爱心需要系统性地结合游戏内多种合法途径。关键方式包括留言点赞、冥想评分、先祖兑换、好友互赠以及完成季节任务。这些方法均无需消耗现实货币或额外资源，但需要玩家投入时间与社交互动。
通过留言系统获取爱心是零成本但依赖社交互动的途径。玩家可在冥想留言板、小纸船或普通留言板发布内容，分别需要获得10次、10次和100次点赞才能兑换1颗爱心。领取位置统一在遇境石台处。需注意小纸船每次消耗2根蜡烛，而其他留言板完全免费，建议优先选择普通留言板以提高效率。冥想评分则分布在雨林交友大厅和伊甸星光桥两处，完成冥想后给予五星好评即可直接领取爱心，每日可重复操作但奖励仅限一次。
先祖兑换是稳定但有限次的爱心来源。常驻先祖与复刻先祖均支持用3根蜡烛兑换1颗爱心，每个先祖仅能兑换一次。全图常驻先祖共34位，理论上可兑换34颗爱心，但需消耗102根蜡烛。此方法适合蜡烛储备充足的玩家分批完成。季节向导任务也是重要渠道，每个季节NPC的剧情任务完成后会奖励1颗爱心，如预言季4个任务对应4颗爱心，需关注游戏内季节更迭时间节点。
好友互赠体系包含心火收集与直接互心两种机制。每日在星盘点亮好友蜡烛60次可合成1颗爱心，该过程完全免费但依赖好友活跃度。直接互心需消耗3根蜡烛/次，建议与固定好友建立长期互赠关系以提高效率。需特别注意测试服近期更新限制新好友的送心功能，正式服目前仍保持每日1次互心额度。独行玩家可通过注册多个小号实现自给自足，但需遵守游戏规则避免批量操作触发封号机制。
