萌新玩家获得先祖的基本流程可以概括为探索地图、寻找先祖、激活先祖、收集记忆和最终兑换奖励五个关键环节。首先需要明确先祖分布在不同地图中，每个地图的先祖数量和位置各不相同，晨岛有3个先祖，云野8个，雨林8个，霞谷7个，暮土6个，禁阁5个，这是全图37个常驻先祖的基本分布情况。玩家需要依次解锁这些先祖才能获得相应的动作、装扮等奖励。
寻找先祖的具体方法是在游戏界面打开动作菜单，观察灰暗未解锁的动作图标，这些图标对应着尚未找到的先祖。进入相应地图后，沿着游戏场景仔细探索，先祖通常隐藏在洞穴、亭子、石门后或特殊地形中。以晨岛为例，第一个先祖位于沙漠阶梯左侧山洞中，第二个在阶梯背面，第三个在终点光塔左侧的小山洞里。云野的先祖则分布在浮岛、石门和隐藏区域，需要解锁特定数量的先祖才能进入某些区域。
激活先祖的过程需要玩家靠近并点燃先祖周围的蜡烛，触发收集记忆的环节。会出现蓝色星星轨迹，玩家需要跟随这些光点移动，在规定时间内完成记忆碎片的收集。部分先祖位于需要多人合作开启的区域，如禁阁的双人门先祖，必须与其他玩家配合才能进入。某些先祖的激活路径较为复杂，可能需要在空中飞行或穿过特殊地形，建议萌新玩家保持耐心多次尝试。
完成记忆收集后，先祖会回归遇境的星盘，玩家可以用蜡烛和爱心兑换其提供的物品。兑换顺序建议优先选择基础动作和实用装扮，部分高级物品需要解锁前置节点才能兑换。复刻先祖每周四早上6点出现，下周一中午12点离开，这是获取限定装扮的重要机会。先祖兑换树的物品分为常驻和季节限定两类，季节物品需要季卡才能解锁。
对于萌新玩家而言，系统性的地图探索是关键。建议按晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土、禁阁的顺序逐步解锁，这样能确保获得足够的光翼支持后续地图的飞行需求。在寻找先祖过程中，注意观察环境中的建筑结构和地形特征，这些往往是定位先祖的重要线索。与其他玩家互动交流也能获得先祖位置的有效信息，但最终仍需亲自完成收集流程。
完成所有先祖收集后，玩家可前往暴风眼献祭，在重生之路兑换各地图的毕业发型。这是一个长期目标，需要持续积累蜡烛和爱心。先祖系统作为光遇的核心玩法，不仅提供装扮道具，更是了解游戏世界观的重要途径，通过先祖记忆能逐步拼凑出天空王国的历史脉络。
